秋の黒岳登山・インラインスキー練習

  こんばんは シロクマです。
今日も秋晴れの1日。明日は雨予報。
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昨日Kつえ先生とK野先生で秋の大雪山系黒岳登山へ。
途中、銀河と、流星の滝により、黒岳ロープウェイへ。
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ロープウェイ、リフトと乗り継いで、いよいよ登山開始。
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7合目まではKつえ先生元気でしたが、体力考え下山。
K野先生は8合目までで、次回山頂へのリベンジを誓って下山。
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スキーと違って、下るリフトの乗車にドキドキしながら下山。
帰りに美術館、温泉と満喫した休日でした。
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さて、土日はインラインスキー練習。
お嬢さま先生達集まっています。
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T橋先生による、お手本滑走。
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急な坂ではO主任による、スーパーシロクマコースへ向けての練習です。
足ならして、シュテムターン。
開きだして、
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ターン。
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続いてS水先生。
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開きだして、
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ターン。
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ビデオみて確認中。
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開きだして、
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ターン。
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先ほどよりスピードあげて、
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開きだして、
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ターン。
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次は上って小回りです。
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切り替えを意識。
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ビデオ見ながらうーん…。
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最後は大回り、滑走イメージしながらO主任スタート。
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上手く表現出来ているのかな。
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北見ファミリーランド遊び疲れのS水先生スタート。
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ターンを出る方向を変えて、ターン幅を変える。
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スーパーシロクマコースに向けて、一歩進んだかな。
課題はまた次回。
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稲刈り体験ツアー・トラックディ北見ファミリーランド無料開放

  こんばんは シロクマです。
今日の北見市は秋空でした。
シロクマは農協観光の稲刈り体験ツアーへ。
ホクレン農業協同組合連合会北見支所裏に6時45分集合、出席確認です。
長身イケメン添乗員さん、昨年より一回り大きくなっているような。
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7時バス2台にて、いざ旭川へ。
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旭川の田んぼに到着。
あ!この田んぼ以前に来た、田んぼアートだ。
長靴履いていざ田んぼへ。
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あ!六花亭のCMに出ていたT田先生参加していてまたびっくり。
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稲刈りした稲を脱穀してした米を利用して、いざカレーライス作り。
みんなで食べて終了。
帰りにJAたいせつで新米買って北見へ。明日から食べるの楽しみです。

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さて、北見ファミリーランドは、北見地区トラック協会主催のトラックディということで、1日無料開放。
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無料開放と言うことで第2駐車場もフル満車。
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ゲートもあり気持ち高まります。
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オホーツク管内の運送会社の方でやきとりややきそば作って販売しています。
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やきそば250円、買いやすい。
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普段ハンドルにぎっている手で今日はやきとり、やきそば作り。
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そして、もちつき体験も。
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T谷君はかき氷作っています。
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敷き物敷いて秋空のもとランチです。
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献血推進キャンペーンもしています。
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今回の1日無料体験は先週に引き続き、S水先生とS下先生です。
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まずは先週乗れなかった、ゴーカートから。
今週も人気ナンバーワン。
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身長120センチあること確認して、さらに並びます。
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手際よくどんどんスタート位置へ移動。
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順番来ました。
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はやと出発。
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戻って来ました。
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第2陣出発。
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S水先生乗り込めるのか?
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なんとか乗車出来たよう。
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戻って来ました。
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笑顔がうれしいですね。
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続いても先週乗れなかった、ハートビート。
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それぞれ向かいます。
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乗車完了。
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無差別に暴れまわるハートビート。
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まだ、余裕の表情。
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スピード上がってくると、文字通り心を躍動させます。
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S下先生しがみついています。
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ここからは先週も乗った遊具、ファイアーバード。
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向かい合わせでスタート。
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目が上向いています。
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そして、ドラゴンコースター。
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準備オッケー。
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S下先生余裕のカメラ目線。
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急カーブ。
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ここで終了10分前。
ドラゴンコースター向かいのスカイサイクルへ。
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今日も人気で並んでいます。
蛍の光が入る前に乗れるのか。
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無事に乗れました。
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先週同様遊び足りない子供たちはジャンボ滑り台へ。
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しおん滑りすぎて前に追いつきそう。
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ひなもいいスピードです。
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帰りは先週気が付かなかった動物園へ。
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みんなで見ていたのはクジャク。
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おー、きれい。
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次は何かな。
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スキー場にもたまに出て来るリス。
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今日も満喫した、北見ファミリーランドでした。
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スキー場オープンまであと2ヶ月ちょっとかな。
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第2回スキー学校委員会開催

  こんばんは シロクマです。
今日雨降る中、19時から北見市勤労青少年ホームにて、北見スキー学校委員会が開催されました。
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SS校長挨拶。「みなさんお忙しい中、集まって頂きご苦労様です…。」
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O主任から今日の議題説明です。
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前回8月25日の学校委員会で決まった日程、内容で製作した募集要項のチェックです。
おっ!シロクマ公認キャラクターへ格上げになっている。
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みんなから活発に意見が出ます。
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まずは料金改正の是非。
備品購入の消費税アップ、電気料金、灯油の値上げなど意見がありました。
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I田先生から小学生の父としての意見。
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K野先生からは、親子や兄弟で参加してくれている家族もいる話など活発な意見が。
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続いて、新コース「スーパーシロクマコース」のポスター、申込書の内容について。
久しぶりのナイターコースのため、みんな周知のため熟慮しています。
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備品の購入についてM浦先生から、かるがもコースのカーペットを、人工芝にしてみようかなど提案もありました。
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20時30分からは若い先生方で、ウェブサイトの内容チェック。
SS校長も気持ちが若いので一緒にチェック。
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検定担当の2人は検定部分をチェック。
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勤労青少年ホーム閉館時間まで、チェックして終了。
ウェブサイトの2015年シーズン版は11月初旬だろう。
次回は来月旧北見市内小学校配布に向けての準備です。
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きたみファミリーランド秋の大感謝祭体感

  こんばんは シロクマです。
今日は秋分の日。昼夜の長さがほぼ同じで約14分夜より昼が長い。
21日から秋の全国交通安全運動が実施中です。
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北見市内でも取締り強化しています。
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秋分の日を過ぎると、日が暮れるのが早くなります。
ライト点灯を早くして「こまめにハイビーム運動」しましょう。
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さて、今日は北見若松市民スキー場隣の、きたみファミリーランド秋の大感謝祭があり、
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園内全部乗り物乗り放題フリーパス券通常1,200円が半額600円とのことで、S水先生と子どもたちで体感。部活動終わって出発です。
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さすが秋の感謝祭、けっこう人来ています。
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まずは、600円でフリーパス券を購入。
腕にガッチリ止められます。
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最初は壮大に宙を揺れるファイアーバード。
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橋を渡って奥へ。
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続いて、2011年より登場したドラゴンコースター。
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そして、向かい側にあるスカイサイクル。
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シートベルトして準備完了。
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ちょっぴりスリルで楽しさアップのはずが、かなりビビっている2人。
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快調に進む2人。
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追いついちゃいました。
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そして、大旋回するスペースシャトル。
待ち時間なしで乗車、シートベルト確認中。
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テイクオフ。
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スリル満点の宇宙旅行の始まりです。
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続いて、ファンタジックなメリーカップ。
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このコーヒーカップははなやかに回転。
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この2つのコーヒーカップ、はなやかと言うよりはエキサイティングなカップ。
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目がいっちゃってます。
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園内紅葉きれいですね。
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子どもたち何やら上脱いで準備しています。
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次は旋回しながら70度まで傾斜のラウンドアップ。
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ベルトして準備中。しがみついてます。
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すごい角度。みんな絶叫。
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次は長蛇の列のクレージーマウス。
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4人乗りのため、ちょっとずつ進みます。
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近づいてくるとみんな不安そうにマウスを見ています。
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いざ乗り込んで、準備オッケー。
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カッカッカッカッ。はやと「ヤダー」と、叫び声。
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「あ゛ー」
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360度回転中。
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スリルと快感の連続です。
アップ。
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ダウン。
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難関のクレージーマウス克服して、みんなでクレープアイス。
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営業終了の16時。
最終の豆汽車。
座席が幼児サイズのため、身長170センチ位の中学生には狭く、贅沢に1人ずつ乗車。
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出発進行。
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園内をのんびり走る。
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遊び足りない子供たちは、豆汽車から見えたジャンボ滑り台へ駆け上がる。
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はやとスタート。
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ジャージのとうやすごいスピード。
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しんり空力少ない姿勢でスピードアップ。
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S水先生ジーンズのため途中失速。
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きたみファミリーランド秋の大感謝祭体感しました。
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行ってみたくなった方、雪だるまクリックorタッチ。

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五色に変わる秋のオンネトー散策へ

  こんばんは シロクマです。
今日は朝起きて快晴だったので、足寄町のオンネトー散策へ行って来ました。
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着いた時はちょっと曇り空。
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オンネトー一周へ出発。
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大型バスも通行します。
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少しづつ青空も出て来ました。
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急な斜面を登ってオンネトー展望台へ。
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波が穏やかになると鏡のように、雌阿寒岳、阿寒富士湖面にうつります。
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続いて、オンネトーから1,500m離れたところにある、オンネトー湯の滝へ。
紅葉を見ながら林道を進む。
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到着。
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高さ20メートルほどの岩肌を流れる2条の滝。
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滝上の池が天然の露天風呂でしたが、酸化マンガン酸化生成現象が確認されたため、現在は禁止。
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オンネトーヘ戻り北側散策路へ。
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「カンカンカン」啄木鳥です。
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オンネトー近くには、国民宿舎野中温泉。
源泉100%、硫黄のにおいがします。
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帰りに白藤の滝へ。
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林道に車を停めて急斜面を降りると、豪快な滝に圧倒。
岩肌が茶色なので、茶滝に感じてしまいます。
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秋のオンネトー北見市から1時間です。
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オガサカジュニア陸上トレーニングキャンプに参加

  こんばんは シロクマです。
今日の北見市は雲一つない快晴でした。
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市街地でも紅葉が進み葉が赤く色づき、
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実もついて来ました。
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今日もテレビをみていて、あっと思ったCM。
帯広六花亭のマルセイユキャラメルのCMの2人。
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T田先生の双子の娘さんですね。
今度CMをチェックしてみて。
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さて、今日津別町農業者トレーニングセンターにて、オガサカジュニア陸上トレーニングキャンプが開催されました。シーズンに向けたスキー技術の向上、体力強化を目的としたトレーニングを目的です。
北見市スキー連盟北見ジュニアアルペンレーシングからはI原競技部長引率で、4人が参加。
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コーチはオガサカアルペンチーム所属の三上選手。
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23歳 173センチ 70キロ 若い!
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まずは身体アップするのも兼ねて、スキーはすねの筋力が必要なのでつま先あげての鬼ごっこ。
そして、体幹意識しながら、脚を動かしていきます。
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これは×。
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ではやってみよう。
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どんどんスピードアップ。
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続いて、拍手しながらステップでコーンをクリアしていきます。
ありさスタート。
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手と足別々に動かすのは、脳を活性化させます。
はやとスタート。
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三上コーチからアドバイス入ります。
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台を使って横跳びしていきます。
ただ飛ぶのではなく、左右、真ん中を位置を不規則に変えながら移動していきます。
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今度は、実践に近い動きでコーンの横で外脚でキックしてターンしていきます。
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みんな真剣な眼差し。
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はやとスタート。
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前のめりに転びそう。
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ありさ内脚でターンしてしまった。
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左ターンオッケー。
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難易度アップ、固定していないポールになりました。触れたら倒れます。
三上コーチお手本。
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身体外向いてしまいますね。
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気持ちに身体がついて来ません。
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転倒。
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上手、そして速い。
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「ポール避けて入るな」と、激が飛びます。
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だいぶ良くなってきたが、まだまだスピードが遅い。
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動き遅くなると罰の腕立て伏せが待っています。
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あっという間に14時となりトレーニング終了。
三上コーチありがとうございました。
I原競技部長お疲れ様でした。
放課後少しづつでも、今日のトレーニング自主トレーニングしていくことを願って、雪だるまクリックorタッチ。

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初めて履くインラインスキー練習

  こんばんは シロクマです。
今週今年のシュプールが届きました。
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S藤先生の作文が゜載っていました。
準指導員受験のきっかけから、理論検定試験の時吹雪でJRも都市間バスも運休になり受験できなく泣く泣く合格が次年度になった話し、オフトレーニングのインラインスキーの話しなど、興味ある内容盛りだくさんありました。
手本に来たときは是非。
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そのオフトレーニングのインラインスキー、初めてのいつき乗れるまでになるでしょうか。
久しぶりに会ったら背が伸びていて、みんなびっくり。
まずは体操から。
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転び方から。
ひざ、ひじ、手の順番でついていきます。手はパーです。
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立つのもままならない状況なので、
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いつきはS水先生、
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お母さんはE美先生みています。
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もうはや転倒。
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学生は転倒しても爽やかです。
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疲れています。
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タイヤ転がらないところでジャンプの練習。
ひざつま先方向へ真っ直ぐに屈伸して。
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ジャーンプ。
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先ほどのシュプールのS藤先生に続いて、スィズルです。
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開きだして、
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自然に閉じる。
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だいぶ慣れて来ました。
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続いて外脚で蹴ってターン。
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オーッと、転びそう。
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反対まわり。
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ストック持ってもう一回。
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お嬢さん先生方は、緩斜面にコーン立てての滑走。
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E美先生からアドバイス。
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いつきもいよいよ緩斜面へ。
S水先生から止まり方確認されて、
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集中してスタート。
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ケガなく終わって一安心。
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練習後、北見休養村センターでお茶会。
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話題はシンガポール、マレーシアの話し、高齢者の自動車免許の更新時認知症検査などなど。
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初めて履くインラインスキー練習でした。
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S-B-B認定整備技術者セミナーに参加

  こんばんは シロクマです。
今日は斜里町からです。
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道の駅にはしりとこねぷたが展示してあります。
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さて、札幌コンベンションセンターで、S-B-B認定整備技術者セミナーが開催されました。
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全国6会場の一つで18,19日開催で、18日は120人、19日は70人参加。
ところでS-B-Bとはスキービンディングブーツシステムの略です。
参加対象者はビィンディングを取扱う販売店、代理店の社員、レンタルショップなどの現場でかかわる方、そしてスキースクールの責任者、または常勤講師と言うことで、北見スキー学校からはO主任が参加。
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DJ.DAIGOさんの姿も。
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午前中ISO、JIS規格に関する講習、ヘルメットの着用推進講習。
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午後からはブランド毎のセミナー及び取付実習。
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ノルディカはDJ.DAIGOさん。
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サロモンは小倉さん。
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参加者グループに分かれて実習。
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17時に認定書を発行して終了。
これでスキー学校の生徒で滑走中ビンディング外れた時、手助け出来そうですね。
宿泊しようと思っていたら、SMAPコンサートと重なり、ホテルが満室のため帰って来ました(笑)
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シンガポールでの休日

  こんばんは シロクマです。
今日の北海道新聞に貸切バス値上げの記事が。
幼稚園児の毎日の送迎、小学生のスキー授業、中高校生の部活動での遠征など多方面に影響が出る位値上げになるようです。
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さて、14日はシンガポールでの休日、朝から快晴。
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F−1のスタンドも出来ています。
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王宮のマレーヘリテージセンター。
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アラブストリート
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まだ朝早いのでみんな寝ています。
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1階は店、2階が住宅が一般的なシンガポールの街並み。
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お隣サルタンモスク。
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中には入れません。
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いよいよシンガポールナンバーワンスポット、マーライオン。
お決まりのポーズ。
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反対側からも。
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写真でよく見る、この角度からのマーライオン。
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海に突き出ているところから撮影しているんですね。
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続いてマリーナベイサンズ向かいの最新鋭植物園ガーデンバイザベイ。
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地元の人もピクニックに。
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次はチャイナタウンへ。すごい人。
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2人はのど乾いて自販機へ。
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そして、スピリチュアルなお告げで運気アップ、スリマリアマン寺院。
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E美先生の希望でガイドブックに載っていた味香園の台湾発のマンゴー&ストロベリースノーアイス。
高さ約20cm。
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ここから地下鉄MRTに乗って、セントーサ島へ。
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地下鉄内は18℃と強冷房。
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セントーサゲートウエイというモノレールに乗り換えて島へGo。
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2m位あるチョコレート!
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店内もチョコレートでいっぱい。
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遊ぶところが多くて散策中の2人。
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ユニバーサルスタジオシンガポール。
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アジア、中東を結ぶ海のシルクロードを学ぶ、体験型博物館マリンタイムエクスペリエンシャルミュージアム。
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800種類、10万匹の海洋生物がいる、巨大水族館マリンライフパーク。
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そして、巨大マーライオン。口から水は出ていません。
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おっ。リフトが目に入って来ました。
スキーヤーの血が騒ぎます。
乗るには150cm以上の身長制限があります。
E美先生5cmクリア。
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松潤は170cm位あり余裕ですね。
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4ヶ月ぶりのリフト乗車。
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このぶら下がっているそりに乗る、スカイラインリュージュセントーサ。
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いい眺めです。
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ヘルメットかぶって準備完了。
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S水先生スタート。
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松潤スタート。
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笑顔でスタート。
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650m無事にゴール。
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本番より盛り上がっています。
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夕日の名所ビーチへ。
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日が暮れてMRTで中心部へ。
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サンテックシティーモールでお買い物。
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1.5L、1本2ドル。
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日本文化が好きなようで、日本の店や、パロディーも。
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夕食はシンガポールと言えばチリクラブ。
これで360ドル、高級ですね。
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こちらは毎日でも食べれる、シンガポールヌードル5ドル。
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マリーナベイ見ながら、
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最後にこのマリーナベイサンズの中へ。
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女性陣は屋上へ。
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男性陣は内部散策。
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この店もありました。
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カジノも。
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チャンギ国際空港から帰国。
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ちょっと行きたくなった方、雪だるまクリックorタッチして、明日オープンのHISへ。
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マレーシアジョホーバル・ナイトサファリシンガポールに観光へ

  こんばんは シロクマです。
今日の北見市の最低気温7℃。
ちょっと郊外へ行くと道路凍結してそうな気温ですね。
そんな中SS校長は、友達の家の片付け。
スキー学校で使えそうな机、棚を軽トラに積んで、
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いざ、スキー学校へ。
棚搬入。
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搬入完了。
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帰りに北見休養村センターで、イケメンT谷君といっぷく。
話しは自動車免許の更新時の認知症検査の話しに、K山先生の激痩せの話しなどなど。
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さて、13日先生方でマレーシア観光へ。
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羽田空港出国して7時間でシンガポールへ。
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入国審査通過して無事入国。
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シンガポール中心部から45分位でマレーシアとの国境へ。
青いバスはマレーシアからシンガポールへの通勤バス。
物価、賃金がシンガポールの方が圧倒的に高いので働きに毎日国境を通過します。
バスを降りて出国審査へ。
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コーズウェイという陸橋で川のような海峡ジョホー水道を越えてマレーシアへ。
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この日は土曜日、シンガポールの人は物価の安いマレーシアへ遊びに出かけたり、買い物やガソリン満タンにして帰国するのが、週末の過ごし方のようで大渋滞。
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また、車から降りてマレーシアへの入国審査。
マレーシア国境の街ジョホーパル市へ。
アブバカーモスク。
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市内は平屋から高層マンションまで様々。
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トイレは右手でご飯を食べ、左手でお尻をふく習慣があるようで、手を洗うバケツに水が入っています。
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続いてマレーシア文化村。
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マレー建築を見学。
本物の住宅は日本同様靴は脱ぎます。
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マレーダンス見学。
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みんなでパシリ。
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ビューター工房の見学。
水晶の原石。
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水晶のパーワーを体感。
水晶を持っていると普段より力が出るそうだ。
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スポーツをする時に身に付けているとパーワー絶大。
スキーにも役に立つだろうか。
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続いてサッカーファンなら知っている1997年11月16日日本代表がワールドカップ初出場を決めた日本対イランの会場ラーキンスタジアム「ジョホーパルの歓喜」。
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男性陣はフィールドへ。
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S水先生子どもたちと大はしゃぎ。
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昼食は市内1高級ホテルでマレービュッフェ。
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迎えてくれたのは井山ナショナルデモ似175cmのボーイさん。
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お腹一杯になって、また出入国してシンガポールへ。
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シンガポールの銀座と言われているオーチャードロードへ。
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Mぐ先生さっき食べたばかりなのに、アイスクリーム。
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伊勢丹、高島屋など日本の百貨店も立ち並ぶ。
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今月F1シンガポールグランプリが開かれるのでランボルギーニの展示も。
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夜はタクシーに乗ってナイトサファリへ。
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チケット売り場へ。
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本物だったら出来ませんね。
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空軍の銅像とパシリ。
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開園17時の15分前にファイアーショー。
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大勢の人。
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何やら観客席へ。
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日本人の大学生壇上へ。
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おー大丈夫か。
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服返されて無事終了。
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17時開園後動物ショーへ。
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司会は英語、マレー語、ヒンズー語、北京語、日本語ぺらぺらお姉さん。
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今度は韓国人壇上で蛇ショー。
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いよいよナイトサファリへGo!
ワニ
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インド像など多彩な動物たち。
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4シンガポールドルの観光地価格のスプライト飲んで
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帰りのタクシー乗り場へ。
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帰りのタクシーは運転手さんと、ラジオの話しや車の話しで盛り上がる。
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次回はシンガポール観光へ。
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