2015.06.29 Monday 23:15
夏の部活動合間みてのジュニア練習
こんばんは シロクマです。
昨日は久しぶりの青空の下、夏の部活動でなかなか来れなかったジュニアの練習。
まずは今回インライン3回目のりつき、内脚軸に外脚キックして小径回転。
内脚のハの字が残りますね。
続いて斜面下部からのストックなしで両開きと、片開きを交互に滑走。
前回よりかなりの上達ぶり。自主練して来ましたね。
片開きの時、外腰が外脚についていってしまいます。
ここな初めての斜面。
なかなか勇気ある。
りつき、はやとみながら追走。
S水先生後ろから追走して見ています。
後ろからりつきの骨盤持って修正と言うか、
矯正にみえますね。
「左右違うのわかった!」と。
次は斜面で矯正。
スキーでは難しいムカデ滑走も、インラインスキーならではかも。
何かひらめいたか。
ひとり立ち。なかなか良いようにみえますね。
続いてストック持ってスィズルターン。
ここなあと一歩。
繰り返し滑走。
いい感じに。
はやとはストックおいて同調で滑走。
滑走スピード上がるようにイメージ。
ストック持ってスィズルターン3。
ターンして、
開いて、
ターン。
同調してターンするのが難しい。
この開きだした脚の角度が緩まないのが肝のようにみえる。
夏の部活動合間みてのジュニア練習でした。
少しは上達したかな。
お時間ある方、雪だるまクリックorタッチしてみて。
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昨日は久しぶりの青空の下、夏の部活動でなかなか来れなかったジュニアの練習。
まずは今回インライン3回目のりつき、内脚軸に外脚キックして小径回転。
内脚のハの字が残りますね。
続いて斜面下部からのストックなしで両開きと、片開きを交互に滑走。
前回よりかなりの上達ぶり。自主練して来ましたね。
片開きの時、外腰が外脚についていってしまいます。
ここな初めての斜面。
なかなか勇気ある。
りつき、はやとみながら追走。
S水先生後ろから追走して見ています。
後ろからりつきの骨盤持って修正と言うか、
矯正にみえますね。
「左右違うのわかった!」と。
次は斜面で矯正。
スキーでは難しいムカデ滑走も、インラインスキーならではかも。
何かひらめいたか。
ひとり立ち。なかなか良いようにみえますね。
続いてストック持ってスィズルターン。
ここなあと一歩。
繰り返し滑走。
いい感じに。
はやとはストックおいて同調で滑走。
滑走スピード上がるようにイメージ。
ストック持ってスィズルターン3。
ターンして、
開いて、
ターン。
同調してターンするのが難しい。
この開きだした脚の角度が緩まないのが肝のようにみえる。
夏の部活動合間みてのジュニア練習でした。
少しは上達したかな。
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Posted by SAJ公認北見スキー学校 | - trackbacks(0)